Ваш мозг способен хранить намного больше информации, чем вы думаете. Ключ к этим скрытым возможностям предлагает наука, в виде методик запоминания. Подобрали для вас три способа, которые помогут лучше освоить материалы курса IT Fundamentals!
Метод Цицерона и чертоги разума
За этими двумя названиями скрывается один и тот же метод запоминания через ассоциации и визуализацию. Сейчас объясним, чем отличаются эти способы.
Чтобы запомнить множество новых терминов и определений, используйте «дорогу Цицерона»: вспомните путь, которым вы часто ходили – знакомую дорогу из университета или на работу. А теперь к каждой опорной точке (остановке транспорта, магазину, клумбе) привяжите один новый факт и придумайте ассоциацию – яркую и живую.
Затем, чтобы вспомнить все нужные факты, вам нужно мысленно «пройтись» по вашей дороге, последовательно вспоминая все точки, за которыми вы закрепили часть информации. Например:
Факт: в одном мегабайте – 1024 килобайта.
Ассоциация: На рынке решил купить яблок, спросил у продавщицы сколько яблок в одном ящике — оказалось, 1024. Думал купить кило, но пришлось взять весь МЕГАграмм.
Если вас всегда удивляло, как математики запоминают 1000 и больше символов числа 𝛑, то секрет заключается в методе Цицерона.
Чертоги разума – это та же дорога Цицерона, но в меньших масштабах. В этом методе, вместо дороги, вам нужно представить знакомую комнату, а опорными точками будут объекты, расположенные в ней. Ходить по комнате следует в одном и том же направлении.
Мнемоника: музыка и акронимы
Помните надоедливую рекламу йогурта по телевизору? Там еще мелодия такая веселая...
Маркетологи давно знают о силе мнемонике: скрытые воспоминания легко пробуждаются ассоциациями с музыкой, цветами и запахами. Этот инструмент можно использовать с пользой для себя.
Тяжело запомнить все законы булевой алгебры? Придумайте акроним! Например: Cuddly Alpaca Impolitely Imitates Angry Duck (Commutative, Associative, Identity, Idempotent, Annulment, Distributive). Кроме законов алгебры, метод акронимов можно применять для любых списков, где важен порядок (цвета радуги или расположение планет Солнечной системы).
Подготовьте плей-лист для учебы. Для каждой темы подберите 2-3 песни – их нужно слушать на повторе, чтобы сформировалась устойчивая связь с выученным материалом. Музыку и ритм мозг запоминает намного лучше, чем сухую информацию – поэтому перед экзаменом будет достаточно послушать плей-лист и мысленно «пробежаться» по всем темам.
Пять интервальных повторений
Один из самых простых способов запоминания, который не требует ни карточек, ни исписанных блокнотов и ручек. Для него вы можете использовать любой тайм-менеджер или просто будильник.
Итак, вы выучили новую тему. Отдохните и повторите ее снова через час. А потом еще раз – через 8 часов. И еще раз – через 24 часа. Потом через 3 дня, 5 дней – и наконец после последнего, пятого, повторения, материал должен надежно отложиться в долгосрочной памяти. Это – один из самых популярных и эффективных методов, о которых можно услышать на разномастных вебинарах о «секретных техниках спецслужб». И он отлично работает – проверено на себе.
